Sábado 29 de julio de 2023 · 210º día de los 365 del calendario · Quedan 155 días para finalizar el año ·
Conoce los acontecimientos más destacados en nuestras Efemérides 29 de julio de 2023
· Efemérides 29 de julio de 2023 | Día Internacional del Mal de Amores ·
Desde el momento en que nos enamoramos no pensamos que cuando el amor llega a su fin duele y parte el corazón en mil pedazos. ¿Has pasado alguna vez por esta situación? Pues aunque no lo creas el 29 de julio es catalogado como un día raro, rarísimo, pues se celebra el Día Internacional del Mal de Amores
El mal de amores es catalogado como una situación de sufrimiento y malestar físico y emocional ocasionado por la dificultad de posibilidades de vivir una relación de pareja armoniosa y estable con la persona amada. Data desde tiempos inmemoriales, quedando registrado en documentos y con una vasta bibliografía sobre el tema.
En la actualidad, el mal de amores sigue siendo una realidad del ser humano, que oscila entre el amor y el desamor. Este tópico ha sido tratado en infinidad de películas, series y programas de televisión ¿Conoces alguna historia de la vida real o has sido un protagonista real del mal de amores?
¿Sabías que el mal de amores no se trata simplemente de sentir que nuestro corazón se parte en dos por una desilusión amorosa? Corresponde a un estado hormonal y psicológico que genera una serie de emociones y procesos bioquímicos, como angustia, frustración, ira, tristeza, depresión, irritabilidad y pérdida de peso.
¿Cómo superar el mal de amores?
Ante la desesperanza por un desamor o una ruptura desafortunada puedes aplicar algunos consejos esenciales, para avanzar y pasar la página:
- Evita a tu «ex»: es la principal recomendación. No contactes a tu ex pareja ni espíes sus redes sociales. Tampoco lo hagas el tema central de tu vida. Duele mucho, pero hay que avanzar.
- Controla tus emociones: aunque parezca difícil no debemos sucumbir ante los sentimientos y emociones negativas que incidan en nuestra toma de decisiones.
- Expresa tus sentimientos: una buena plática con amigos, familia o un terapeuta, pueden purificar el alma, la mente y el espíritu.
- Realiza alguna actividad física o manual: puedes hacer ejercicios para liberar endorfinas, conocidas como la «hormona de la felicidad». O si lo prefieres puedes hacer un taller, curso o actividad de tu preferencia.
Sufrir de mal de amores no es el fin del mundo ¡Así que adelante! Y sigue creyendo en el amor. ¡Si se puede!
Efemérides 29 de julio de 2023 – Acontecimientos destacados a nivel nacional
1839: se funda el Banco Colonial Británico, primer banco privado en la historia de Venezuela.
1898: fallece en Caracas, Arturo Michelena, uno de los más grandes pintores del s. XIX (n. 1863).
1894: nace en Maracaibo el abogado Pedro Guzmán Rivera (f. 1981).
1919: nace en Coro, Luis Miquilena, presidente de la Asamblea Nacional Constituyente en 1999 (f. 2016).
1935: nace en Caracas la mezzosoprano Morela Muñoz (f. 1995).
1936: se funda Radio Nacional de Venezuela.
1938: nace en San José de Barlovento, estado Miranda, el boxeador Vicente Rondón (f. 1992).
1939: inicia transmisiones Radio Maracay.
1941: se legaliza el partido Acción Democrática.
1948: los restos mortales de Arturo Michelena son trasladados al Panteón Nacional.
1948: en Londres, el ciclista Julio César León se convierte en el primer venezolano en participar en unos Juegos Olímpicos.
1956: nace en Caracas el actor Henry Zakka.
1967: ocurre el fatídico terremoto de Caracas con magnitud de 6,5 en la escala de Richter, con una duración de 50 segundos. Ocurren más de 230 muertes y 2000 heridos.
1971: Alfredo Marcano gana el Campeonato Mundial de Boxeo categoría peso ligero junior de la WBA.
1984: en la isla de Curazao dos hombres secuestran un avión de Aeropostal con 82 pasajeros la DISIP, elimina a los dos secuestradores y rescata a los rehenes.
1992: se otorga la categoría de estado al Territorio Federal Amazonas.
1993: muere el periodista Ciro Urdaneta Bravo (n. 1914).
2017: muere Urbano Lugo padre, primer venezolano en lanzar un juego no hit no run en la Liga de Béisbol Profesional de Venezuela (en 1973) (n. 1939).
Efemérides 29 de julio de 2023 – Acontecimientos destacados a nivel internacional
1525: en el actual territorio de Colombia, el adelantado sevillano Rodrigo de Bastidas funda la aldea de Santa Marta.
1836: en París se inaugura el Arco de Triunfo
1883: nace Benito Mussolini, político italiano (f. 1945).
1957: se establece el Organismo Internacional de Energía Atómica.
1981: nace Fernando Alonso, piloto español de Fórmula 1.
1987: nace Génesis Rodríguez, actriz estadounidense.
2001: en Bogotá (Colombia), se juega la final de la Copa América 2001, entre la Selección de fútbol de Colombia y la Selección de fútbol de México, y la selección local ganaría su primer título con el gol de Iván Ramiro Córdoba.
Conmemoraciones a nivel nacional
- Día Nacional del Licenciado en Educación
Conmemoraciones a nivel mundial:
- Día internacional del Tigre
- Día Internacional del Mal de Amores.
Celebraciones particulares en algunos países:
- Argentina:
- Día de la Cultura Nacional.
- Día de los Valores Humanos.
- España:
- Santa Marta de Tormes (Salamanca), fiesta local dedicada a Santa Marta.
- Santa Marta de Ortigueira (La Coruña), fiesta local dedicada a Santa Marta.
Santoral Católico
Santos (as)
- Lázaro de Betania
- Calínico de Gangra
- Félix de Roma
- Guillermo Pinchón
- Lupo de Troyes
- Marta de Betania
- Olaf II de Noruega
- Próspero de Orleans
- Serafina de Galicia
Beatos (as)
- Carlos Nicolás Antonio Ancel
- José de Calasanz Marqués
- Juan Bautista Egozcuezábal Aldaz
- Lucio Martínez Mancebo y compañeros
- Urbano II (papa)
Video: Efemérides 28 de julio de 2023
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