El pistacho: combate la anemia y mejora tu visión con este superalimento
El pistacho es uno de los frutos secos que más beneficios ha demostrado tener, desde ayudar a regular el colesterol hasta proteger la vista
Combate la anemia
Aceitunas: el alimento para combatir la anemia y reducir el colesterol
Lo mejor es consumir las aceitunas de manera orgánica, es decir, sin ningún proceso de producción. Para muchos su sabor es agradable