Ejercicio aeróbico frena el crecimiento del cáncer de próstata
Varios estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico ejerce un importante efecto protector frente al cáncer
Ejercicio físico
Calistenia: conoce qué es y cómo se practica
La calistenia es un entrenamiento que no necesita máquinas ni mancuernas, permite trabajar la fuerza y la resistencia con el propio peso
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El ejercicio activa el metabolismo: Homenajear al cuerpo y la mente consiste básicamente en hacer deporte y comer saludable .
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Problemas para bajar de peso y las causas que dificultan la tarea
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Formas de bajar la glucosa en la lucha contra la diabetes
Formas de bajar la glucosa: hay formas sencillas y eficaces que ejercicios y una dieta adecuada, entre otros consejos.
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El ejercicio físico frecuente activa el sistema inmune por eso las personas que entrenan sufren menos enfermedades que las sedentarias.