Pensamientos y sentimientos dolorosos: método para enfrentarlos
Los pensamientos y sentimientos dolorosos que experimentamos a menudo contienen información útil. Deja de forcejear
Pensamientos negativos
Persona insegura: descubre las señales y aptitudes
El problema de la persona insegura es que, en muchas ocasiones, es capaz de hacer proyectar en los demás su inseguridad
Cómo controlar la ansiedad: consejos para detectarla y enfrentarla +Video
Cómo controlar la ansiedad: Desde observar tus pensamientos negativos y retarlos hasta combatir tus miedos son técnicas útiles en este sentido.
Cómo eliminar pensamientos negativos o ideas negras de la mente
Cómo eliminar pensamientos negativos: las ideas negras permanecen en la mente, son difíciles de erradicar y vuelven recurrentemente.