Cómo tener una buena postura
Una buena postura es importante pues define todos los movimientos del cuerpo y puede determinar cómo el estrés ataca los músculos.
Postura
Prueba de equilibrio: 10 segundos que indican tu estado general de salud
La prueba de equilibrio consistente en mantenerse al menos 10 segundos sobre una sola pierna. El 20% de los participantes no la pudo completar
Cómo eliminar la joroba y mejorar la salud de la espalda (Video)
Si te encorvas hacia adelante, quieres mejorar tu postura, eliminar la joroba y cuidar la salud de tu espalda, mira este video.
Caída de los senos: cómo evitarla o retrasarla cambiando hábitos
La caída de los senos es una de las cosas más frustrantes por la que tiene que pasar una mujer, es por eso que se debe evitar algunos hábitos.