Cómo tener una buena postura
Una buena postura es importante pues define todos los movimientos del cuerpo y puede determinar cómo el estrés ataca los músculos.
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La prueba de equilibrio consistente en mantenerse al menos 10 segundos sobre una sola pierna. El 20% de los participantes no la pudo completar
Si te encorvas hacia adelante, quieres mejorar tu postura, eliminar la joroba y cuidar la salud de tu espalda, mira este video.
La caída de los senos es una de las cosas más frustrantes por la que tiene que pasar una mujer, es por eso que se debe evitar algunos hábitos.