Los pensamientos rumiantes y cómo encontrarles solución
Los pensamientos rumiantes: Las preocupaciones que nos invaden una y otra vez son una expresión de la ansiedad que nos agota.
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Para vencer la claustrofobia puede ser necesaria la ayuda profesional. La psicoterapia trata al claustrofóbico para que supere su temor.
El ejercicio podría ser el tratamiento más efectivo para tratar la depresión después de una enfermedad coronaria.