Amable

Ser amable abre puertas y garantiza bienestar con el entorno

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El secreto de ser amable está en ser agradecido, escuchar a los demás y mostrar empatía, entre otras posturas.

Ser amable abre puertas y garantiza bienestar con el entorno.

La amabilidad es una actitud personal positiva hacia quienes nos rodean.

Esta postura fortalece las relaciones interpersonales, nos abre caminos y contribuimos a forjar un mundo mejor.

Es importante trabajar en ser más amables con los demás. Veamos, en tal sentido, algunos consejos útiles que te ayudarán.

Ser amable abre puertas: Llama a la gente por su nombre

Si conoces cómo se llama tu interlocutor, dirígete a él por su nombre.

Esto, además de personalizar el trato, fortalece la relación.

No emplees expresiones como «chica», «oye, tú», «flaco».

La excepción es que te encuentres en un contexto en el cual eso sea aceptado y denote un trato cariñoso.

Ten cuidado con los sobrenombres: aunque nuestra intención sea buena, a algunos puede resultarles humillante.

Ser amable abre puertas

Sé agradecido: Ser amable abre puertas

Las personas suelen hacer cosas por nosotros. Sin embargo, al compartir las pasamos desapercibidas.

Encontramos como ejemplo el hecho de que alguien tome tiempo para escucharnos.

Se trata de un gesto valioso que debemos reconocer.

Serás más amable en la medida en que agradecemos a alguien por un servicio que nos presta.

Agradecer por la atención que nos prestan.

Ser amable abre puertas: Sonríe

Las palabras deben estar acompañadas de un lenguaje corporal que demuestre calidez apertura.

Por eso son importantes la mirada, la sonrisa y las expresiones faciales.

La sonrisa le trasmite al mundo simpatía e invita a que los demás también sonrían.

Sonríe en cualquier momento en el que hagas contacto visual con otra persona, bien sea en una tienda o al llegar al trabajo.

Ser amable abre puertas

Sé buen oyente: Ser amable abre puertas

Una de las claves de la amabilidad es dejar que los demás se expresen.

Hay que escuchar con atención y esperar a que los otros terminen de comunicar sus mensajes.

Resulta incómodo y descortés cuando alguien se apropia de las conversaciones y no permite que los interlocutores se manifiesten.

Po otra parte, también se recomienda interesarse por la vida de los demás.

Solemos sentirnos agradecidos cuando nos preguntan por nuestros planes, por cómo les va a nuestros seres queridos o si seguimos en el mismo trabajo.

Ser amable abre puertas: Educación ante todo

Expresiones como “por favor”, “gracias” “serías tan amable de…” demuestran no solo amabilidad sino también respeto y consideración.

Porque no hay nada más descortés que la mala educaciòn.

Así que no te reserves las palabras que reflejan una buena educación porque nunca están de más.



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Practica meditación de bondad amorosa

Se trata de una técnica que busca incrementar los sentimientos de bondad, compasión y empatía hacia los demás.

Quienes practican la meditación de bondad amorosa elevan su capacidad de perdón, conexión social y autoaceptación.

Es una práctica prosocial que otorga puntos positivos a nuestro bienestar físico y emocional.

Tomado de La Mente es Maravillosa, Sandra Burgos-Coaching de Impacto.

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