Padres tóxicos

Señales de padres tóxicos que pasan desapercibidas

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Cuando tus padres te usan como peón en sus problemas o te presionan o sobrecargan puede que sean tóxicos con respecto a ti.

Señales de padres tóxicos que pasan desapercibidas.

¿Qué crees que hace que unos padres sean tóxicos?

La mayoría de la gente diría que son padres narcisistas y controladores, mientras que otros podrían responder que se trata de progenitores demasiado duros o críticos con sus hijos.

Los abusos, ya sean físicos, mentales o emocionales, y la negligencia en el cuidado de los hijos son comportamientos evidentes que podemos calificar como tóxicos.

¿Pero que hay de las señales menos obvias y difíciles de detectar?

Revisemos señales sutiles de que tu padre o tu madre podrían ser tóxicos.

Señales de padres tóxicos: No te apoyan y no creen en ti

¿Alguna vez tus padres no te han apoyado en algo muy importante para ti o te han disuadido de hacer las cosas que te hacen feliz?

¿Menosprecian tus sueños y socavan tus logros?

¿Te han dicho cosas como que estás perdiendo el tiempo con eso cuando deberías estar haciendo esto otro en su lugar?

Aunque es normal que los padres y sus hijos no estén siempre de acuerdo, un padre nunca debe hacer sentir a su hijo que no es lo suficientemente bueno para alcanzar sus sueños.

O que lo que quiere no importa en absoluto.

señales de padres tóxicos

Esperan lo peor de ti: Señales de padres tóxicos

Otra señal de advertencia de que tus padres son tóxicos para ti es si esperan constantemente lo peor de ti.

Estas permanentemente encima de lo que haces y creen que siempre tomarás la decisión equivocada.

No te dan ninguna libertad para cometer errores y aprender de ellos porque en seguida sacan las peores conclusiones sobre ti.

No pueden perdonarte tus errores del pasado y se niegan a creer que hayas cambiado, o al menos que lo estés intentando.

Por supuesto, esta persistente falta de apoyo y sus bajas expectativas hacia ti no hacen más que empequeñecerte.

Señales de padres tóxicos: Te presionan y sobrecargan

La presión de estar a la altura de las expectativas de sus padres pesan mucho en todos los niños.

Especialmente en los que destacan en la escuela o los que tienen mucho talento.

Los padres suelen presionar a sus hijos para que se esfuercen y den lo mejor de sí mismos porque quieren ver cómo desarrollan todo su potencial.

Pero hay una diferencia entre animar a su hijo y sobrecargarlo.

Así que si sientes mucha presión por parte de tus padres para que seas el mejor en todo lo que realizas, entonces le están haciendo más daño que bien a tu salud mental.

Señales de padres tóxicos

Te convierten en el padre o la madre: Señales de padres tóxicos

¿Sientes a menudo que los papeles se han invertido entre tú y tus padres, y que la mayoría de las veces eres tú quien acaba cuidando de ellos?

Los padres que son negligentes, descuidados o irresponsables dejan a sus hijos para que se encarguen de sus tareas.

Y tener que crecer antes de estar preparado, ejerciendo de padre o madre a una temprana edad, puede tener muchas repercusiones negativas, como niveles de ansiedad, depresión o neuroticismo.

Dependen emocionalmente de ti

Otra señal sutil de que tus padres son tóxicos es si dependen emocionalmente de ti.

Ahora bien, esto puede ser difícil de detectar porque a menudo simplemente excusamos estos comportamientos problemáticos como una señal de que nuestros padres nos quieren demasiado.

Pero cuando empiezan a volverse sumamente pegajosos, necesitados o posesivos hasta el punto de que eres su única fuente de felicidad y satisfacción, te atrapan en un círculo vicioso de codependencia.

Esto absorbe todo tu tiempo, toda tu atención y toda tu energía.

No se comunican contigo

La base de cualquier relación social fuerte y positiva es la comunicación.

La comunicación es una habilidad vital fundamental para cualquier persona.

Pero si te cuesta expresarte y hablar abiertamente de lo que piensas y sientes, puede que se deba a que creciste con unos padres a los que le costa comunicarse contigo.

Tal vez se deba a que se sentían incómodos y no sabían cómo hablarte de temas serios, o pensaban que simplemente no hablar de ello haría que los problemas desaparecieran.

Podría ser también que te traten con frialdad con el fin de manipular para que hagas lo que ellos dicen, o para expresar su decepción hacia ti.

Sean cuales sean sus razones, l,o cierto es que no hay excusa para cortar la comunicación con un hijo.

Te utilizan como peón en sus problemas

Si tus padres te utilizan como una pieza o un peón en sus propios problemas, entonces son, sin duda, padres tóxicos.

Esto es algo que suele ocurrir desgraciadamente en los matrimonios infelices o en las familias divorciadas.

A menudo los padres discuten entre sí sobre quien sabe más para su hijo, quién le gusta más, quién es el mejor padre, etc.

Y le tratan más como una moneda de cambio que como un hijo al que cuidar y atender.

Tomado de Sapiencia Práctica.

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