El asaí: conoce estos cuatro beneficios para la salud
Esta pequeña fruta amazónica se puede utilizar de muchas maneras y, además, es buena para la salud. Descubre las cualidades del asaí
Beneficios para la salud
Las algas: regalo marino con muchos beneficios para la salud
La popularidad de las algas ha aumentado en los últimos años en la cocina occidental debido a los enormes beneficios para la salud
Bayas de acai: el superalimento para mejorar el deseo sexual
Los superalimentos, que cuentan con múltiples beneficios para la salud, ayudan a las personas a llevar una vida sana, como las bayas de acai
Baño de bosque: por qué nos ayuda a sentirnos mejor
El baño de bosque se basa en la práctica japonesa homónima llamada Shinrin Yoku y que se remonta a la década de 1980
Caminar hacia atrás: conoce los beneficios que aporta a la salud
Caminar hacia atrás es simple, pero eso no significa que sea fácil. Entonces, ¿cómo añadir esto a tu rutina de ejercicios?
El canto de los pájaros y sus beneficios para tu salud
Un estudio Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano, en Alemania, ha investigado la influencia del canto de los pájaros en la salud
Jugo de perejil: conoce todo lo que aporta a tu salud
Normalmente se usa para darle sabor a las comidas y un toque a las ensaladas, pero ¿sabes las propiedades del jugo de perejil?
Las frutas: conoce cuáles son las más beneficiosas para tu salud
Las frutas son alimentos que no deben faltar en la dieta diaria. Estos productos le aportan al organismo agua, vitaminas, minerales
Aguacate: entérate de la parte más nutritiva y sus beneficios para la salud
El aguacate es uno de los alimentos más importantes en la dieta. Lo que muchos no saben es que la parte más verde, es clave y trae beneficios
Alimentos fermentados: preparalos en casa y aprovecha sus nutrientes
Los alimentos fermentados son una deliciosa y abundante fuente de nutrientes. Además de añadir complejidad a los sabores de muchos alimentos
Beneficios de la infusión de anís y sus propiedades para la salud
La infusión de anís tiene múltiples propiedades que van desde fortalecer el sistema inmunológico hasta prevenir las dolencias cardíacas.
La canela: conoce los beneficios que aporta para la salud
La canela se extrae del árbol de la canela, o más conocido como el «canelo», que en su estado silvestre puede alcanzar los 10 metros
Propiedades del jengibre. Descubre sus verdaderos beneficios
Propiedades del jengibre: Se le atribuyen diversas propiedades. Veamos cuáles tienen razón y cuáles son producto de la creencia popular.
Caldo de huesos: conoce los beneficios que aporta para la salud
Desde tiempos inmemoriales el caldo de huesos, se ha utilizado por motivos medicinales para tratar los problemas de intestino. Es un aliado de la piel