Tipos de colesterol: el bueno, el malo y el feo +Video
Tipos de colesterol: Cuando se habla de temas de salud referirse al colesterol es como el paria de la química orgánica. Veamos por qué.
Colesterol
Legumbres: alimento clave para reducir el colesterol, según Harvard
La prestigiosa universidad estadounidense apunta a una mayor ingesta de legumbres como factor importante en la reducción del colesterol
Comer avena todos los días tiene maravillosos efectos según expertos
La avena es un cereal poderoso. Se puede comer avena todos los días en su forma más integral, aporta varios beneficios y es muy nutritiva.
Uchuva: el alimento capaz de reducir el estrés y el colesterol
En algunos países como Perú y Colombia, la uchuva ya se está procesando para obtener productos como mermelada, yogur, dulces, helados
Cuántos huevos se pueden comer al día
Consumo de huevos: Estudios indican que una persona puede deglutir hasta tres al día. Hay que estar es pendiente de con qué se acompañan.
Curiosidades de los huevos de gallina: detalles dignos de asombro
Curiosidades de los huevos de gallina: falsas creencias, algunas de sus características y hechos sorprendentes.
La avena reduce el colesterol. Debe incluirse en la dieta
La avena reduce el colesterol: Uno de los más importantes cereales, su inclusión en la dieta es infaltable si se desea conservar buena salud.
Las nueces: un estudio revela que comer este fruto seco reduce el colesterol
Un nuevo estudio ha demostrado que incorporar entre una y dos raciones de nueces al día reduce moderadamente el colesterol
Cambur y avena: rica y nutritiva bebida para ganar masa muscular
Si tienes una rutina de ejercicios y un plan de alimentación, puedes acompañar estos procesos con este rico batido de cambur y avena