Cosas que hacemos mal: cómo y por qué fallamos en lo instintivo
Entre las cosas que hacemos mal algunas son naturales e instintivas como caminar, respirar y dormir. ¿Por qué no somos expertos en lo básico?
Comer
Resfriado: ¿qué alimentos debemos comer o beber?
Sopa de pollo, bebidas calientes, miel. Esto es lo que dicen los expertos sobre lo que puedes tomar para el resfriado
El cerebro: conoce qué nos impulsa realmente a comer
El vínculo entre el cerebro y el estómago es innegable. El cerebro nos invita a alimentarnos y conseguir esos nutrientes
Longevidad: el secreto para alargar un tercio la vida
La receta para la longevidad es comer menos y moverse más. Las dietas hipocalóricas son la mejor opción para alargar la vida
Conoce por qué comer antes de ir a dormir afecta tu salud y el sueño
Aunque puede ser normal comer en altas horas de la noche, esto puede repercutir en tu salud y bienestar. Te lo explicamos a continuación
Ante la ansiedad revisa tus prioridades: respirar, dormir, beber, comer
Sigue estas sencillas recomendaciones para respirar, dormir, beber, comer y caminar que pueden aumentar tu bienestar de inmediato.
Comer rápido es malo para el organismo: aprende por qué
El estrés, la ansiedad o el ritmo frenético de nuestras vidas nos conduce a dar la espalda al placer de alimentarnos y comer con tranquilidad
Cuáles animales se pueden comer y qué carne es más peligrosa
Cuáles animales se pueden comer: En este artículo conocerás cuáles carnes son más peligrosas para el consumo humano y porqué.