Alimentos que aumentan peligrosamente los niveles de glucemia
Las personas con diabetes deben controlar regularmente sus niveles de glucemia y en ello juega un papel fundamental la alimentación
Índice glucémico
El índice glucémico de la comida influye en el bienestar del cerebro
Los alimentos con un índice glucémico alto (más de 70) hacen que los niveles de azúcar en la sangre aumenten rápidamente.