La astenia o cansancio extremo.
Puede que con su denominación clínica no sea muy conocido el término.
Pero si decimos fatiga ya sabemos a lo que nos referimos.
La astenia o cansancio extremo. Generalidades
Dejemos que el Doctor Bueno, muy difundido a través de su canal en YouTube «Medicina Clara», nos ilustre más sobre el tema.
El popular médico español se referirá a las principales causas de la astenia.
«Mucha gente se encuentra cansada, pero no es un cansancio de un día, que se ha dormido mal o que se ha tenido una jornada atareada».
«Nos estamos refiriendo a un cansancio crónico, lo que en el mundo científico se llama astenia. Vamos a revisar lo que más comúnmente provoca un cansancio crónico», dice el galeno al iniciar su exposición.
Explica que se trata de una fatiga que se mantiene en el tiempo y que algunos de sus orígenes pueden ser bastante graves.
«La astenia o cansancio crónico es uno de los síntomas más comunes de diversas enfermedades, algunas de ellas son mucho más frecuentes, algunas serias. Para ellas necesitamos un diagnóstico temprano para mejorar la supervivencia».
«Para evitar la muerte, en algunos casos», advierte el profesional de la salud.
La astenia o cansancio extremo. Falta de sueño
El egresado de la madrileña Universidad Rey Juan Carlos comienza enumerando al insomnio entre las causas de la astenia.
«Dormir mal, es de perogrullo. Las personas duermen mal por diversos motivos. Uno de ellos es el síndrome de apnea obstructiva del sueño».
«Algunas personas creen que duermen bien por las noches, porque cumplen con sus 7-8 horas de sueño, pero no terminan de descansar», indica.
«Entonces, por el día comienzan a tener microsueños, se cansan, empiezan a dar cabezadas, a cualquier hora».
Manifiesta que lo malo es que esas cabezadas pueden ocurrir realizando actividades como conducir un vehículo, acarreando el riesgo de un accidente vial.
«Pero es que, además, esta apnea obstructiva del sueño no deja dormir ni a la persona ni a su pareja, en caso de que vaya a la cama acompañada, porque se acompaña de ronquidos potentes y pausas durante las cuales se queda sin respirar», expresa Fernando Fernández Bueno, el nombre de pila del diplomado.
«Entonces, la persona necesita ser vigilada por un neumólogo para ser controlada y recibir tratamiento a fin de obtener un buen descanso y evitar otras patologías intercurrentes».
La astenia o cansancio extremo. Causas hormonales
Otras de las causas de la fatiga extrema, según señala el Doctor Bueno, son de tipo hormonal.
«Fundamentalmente, los pacientes con hipotiroidismo. Estos individuos no producen las hormonas necesarias al cuerpo que segrega la glándula tiroides, que está en nuestro cuello, y al no producir la cantidad suficiente nos mantienen despierto».
«Son personas que se encuentran cansadas de forma crónica. Hay que visitar al endocrinólogo para que efectúe pruebas que determinarán niveles», asevera.
«En aquellos casos que tengan un hipotiroidismo clínico, sintomático, pues tendrán que tomar hormona tiroidea por vía oral de forma suplementaria».
La astenia o cansancio extremo. Cáncer
La tercera causa, enuncia el Doctor Bueno, es grave: se trata de algunos tipos de cáncer.
«Algunas clases de cáncer provocan un cansancio extremo. En algunos casos, como, por ejemplo, cáncer de próstata que ha hecho metástasis, a veces el paciente puede no tener síntoma alguno a nivel de la función urinaria, y comienza con un cansancio crónico».
«Ocurre en edades durante las cuales algunos suelen confundirse con un estado de ánimo más bajo, con algo de depresión».
«Pero hay algunos de estos tipos, sobre todo los que hacen metástasis de inicio, donde el síntoma principal es la astenia», sentencia.
La astenia o cansancio extremo. Depresión
«La cuarta causa, ya la hemos comentado con la anterior, es la depresión»,
«Las personas con tendencia a la depresión , principalmente los pacientes ancianos, que ya no le ven sentido a la vida, que hacen las cosas sin ilusión. Esta depresión produce cansancio, pocas ganas de hacer las cosas. Más que una astenia es una falta de ánimo».
«Ojo, porque si después de haber descartado males físicos, en algunos de ellos puede ser un factor psicológico. La depresión también con tratamiento, con comprimidos, se puede controlar, mejorar ese ánimo y evitar el cansancio», opina el Doctor Bueno.
La astenia o cansancio extremo. Déficit de hierro y vitamínico
Otra causa, prosigue el médico, es el déficit de algunas sustancias, entre ellas las vitaminas. Los elementos que más frecuentemente se requieren suelen ser el hierro, lo cual provoca anemia. Esa anemia lleva a la gente al cansancio».
«Pero también el déficit de vitaminas, como pueden ser la B2 y la B12, cada vez mayormente diagnosticada, encaminan a un fuerte cansancio».
«Si estamos bajos de hierro lo que hay que prescribir es una buena alimentación y luego los suplementos con hierro por vía oral. Y en el caso de las vitaminas, lo mismo: suplementarlas», alega el especialista.
«Atención: algunas personas con cansancio creen que con tomarse algunos complejos vitamínicos es suficiente. Pero no es así», destaca.
«En otros casos que no se trate de déficit de hierro, de vitamina B2 y B12, con una buena dieta de frutas y verduras será más que suficiente para tener los componentes requeridos».
Causas virales
Como sexta causa el Doctor Bueno dice que hay que considerar los virus.
«Como hemos estado viendo el virus de la gripe provoca cansancio, pero sobre todo aquellos pacientes que se han contagiado de covid-19 después les queda un síndrome post coronavirus que consiste en astenia, aparte de otros síntomas que puedan tener».
Fibromialgia
«Y ya de último, pero no por eso menos importantes, los pacientes con fibromialgia también. Aparte de esos dolores crónicos múltiples que padecen, manifiestan asimismo astenia».
Recomienda estar atento al cansancio que se pueda experimentar, más allá de que se haya dormido poco o trabajado en demasía.
«Si esto se prolonga en el tiempo y acusamos los efectos de un cansancio que se extiende por tres meses, mientras tenemos una buena dieta, hacemos deporte, y a pesar de eso seguimos cansados, hay que descartar las enfermedades a las cuales nos hemos referido».
Así que debemos estar pendientes ante la incidencia de una astenia. Podría ser la expresión de una patología que demanda asistencia médica.
Tomado de Doctor Bueno Medicina Clara, Fesemi, Redacción Médica.
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