Mascarilla de avena y zanahoria

Mascarilla de avena y zanahoria para producir colágeno y reducir arrugas

2 minutos de lectura

Receta para preparar una mascarilla de avena y zanahoria que puede ayudar a producir colágeno y así disminuir arrugas y líneas de expresión.

Por qué una Mascarilla de avena y zanahoria

Las células de la piel se regeneran cada 28 a 35 días. Mala alimentación, exposición al sol y fumar son algunos de los factores que pueden acelerar la aparición de arrugas.

Por qué no nos gustan las arrugas

Las arrugas o líneas de expresión nos hacen aparentar más edad. Aunque su aparición forma parte de un proceso natural de la vida, hay maneras de desacelerar su aparición.

Receta de mascarilla antiarrugas fácil de preparar

Relacionado a esto, Semana compartió una receta, publicada originalmente por el portal Soy Carmín, para hacer una mascarilla de zanahoria y avena que puede ayudar a producir colágeno de manera natural y desacelerar la aparición de líneas de expresión.

Qué es el colágeno

El colágeno es una proteína vital para la salud del cuerpo y se encuentra en la piel, en las uñas, en el pelo, en los huesos, en los ligamentos, en los tendones, en los cartílagos, en los vasos sanguíneos y en los intestinos.

El colágeno ayuda a proteger los huesos, permite que la piel y los tendones se estiren y coopera para que las lesiones se curen de manera más rápida y efectiva.

Aunque el cuerpo produce colágeno de manera natural, expertos señalan que a partir de los 25 años las células humanas empiezan a perder gradualmente su capacidad de sintetizarlo, de manera que anualmente perdemos un 1,5 % de colágeno.

No todo está perdido. Con esta mascarilla casera se puede conseguir colágeno para retardar los signos de la edad.

Mascarilla de zanahoria y avena

Ingredientes

  • Una cápsula de vitamina E.
  • Media cucharada de harina de avena.
  • Una cucharada de cacao en polvo.
  • Una zanahoria.

Preparación

Primero se debe rallar la zanahoria, luego con la ayuda de un colador y una cuchara se debe extraer su pulpa.

En un recipiente aparte, se debe revolver el contenido de la cápsula de vitamina E, la harina de avena y el cacao en polvo hasta que se forme una pasta homogénea.

Luego se dele debe agregar el jugo que se extrajo de la zanahoria a la anterior mezcla.

Aplicación

La mascarilla se debe aplicar en el rostro previamente limpio.

La mezcla se debe dejar actuar durante 20 minutos para luego retirar con ayuda de agua tibia.

Finalmente, se debe aplicar la crema hidratante de uso habitual.

Se recomienda hacer uso de esta mascarilla de noche para evitar que la piel se manche.

Mascarilla de avena y zanahoria: beneficios de la zanahoria

La zanahoria es conocida como el alimento por excelencia para la salud de los ojos, pero también trae beneficios para la salud de la piel debido a que contiene vitaminas A, B, C y E y múltiples antioxidantes

Estos componentes traen efectos si se ingieren, pero también si se aplica de manera tópica.

Según el medio, la zanahoria ayuda a regenerar las células de la piel reactiva el colágeno ayudando a lucir una piel firme y tersa.

Mascarilla de avena y zanahoria: beneficios de la avena

Por su parte, la avena ayuda a hidratar la piel y a reducir los daños causados por los rayos UV, previene el acné, elimina impurezas, aporta flexibilidad, crea una barrera protectora y su uso es apto para todo tipo de piel.

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Fuente:

https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/avena-y-zanahoria-para-reducir-arrugas-y-producir-colageno-asi-se-pueden-usar/202232/

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