agua de ajo

Tomar agua de ajo en ayunas es bueno para la salud

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Obtendremos un excelente remedio natural tan solo si mezclamos ajo con agua. Las propiedades de esta bebida son altamente positivas.

Tomar agua de ajo en ayunas es bueno para la salud.

Un diente de ajo y agua: dos ingredientes completamente naturales que combinados entre sí te van a aportar grandes beneficios para la salud.

De inmediato, surgen algunas preguntas al respecto.

¿De qué manera podemos preparar el agua de ajo para que tenga las propiedades activadas?

¿Qué aspectos positivos va a tener para tu cuerpo consumir agua de ajo?

¿Y durante cuánto tiempo debemos ingerir este remedio?

Veamos las respuestas.

Para preparar el agua de ajo se debe pelar el diente de ajo, cortarlo en finas capas y mezclarlas en el vaso de agua.

Ahora tan solo debemos esperar una hora para que se mezclen los nutrientes y ya lo único que restaría sería bebernos este milagroso medicamento.

Veamos, ahora, los beneficios de tomar agua de ajo a corto y largo plazo.

Agua de ajo en ayunas: Regula la presión arterial

El primer beneficio a corto plazo que tiene el agua de ajo es que va a regular la presión arterial.

Desde el primer momento en que comencemos a tomar este líquido se va a notar como los niveles de presión arterial empiezan a normalizarse.

agua de ajo en ayunas

El responsable de esto no es otro que el óxido nítrico que contiene el ajo.

El óxido nítrico es un compuesto que tiene propiedades vasodilatadoras.

Esto quiere decir que va a aumentar el diámetro de los vasos sanguíneos.

Al aumentar su diámetro la sangre va a ser capaz de fluir mejor a través de ello y todo esto va a ayudarte a normalizar los niveles de presión arterial.

Combate las infecciones: Agua de ajo en ayunas

Otro de los beneficios inmediatos que tiene el agua de ajo es que te va a ayudar a combatir las infecciones.

El ajo hidratado y activado mediante el agua va a tener gran cantidad de compuestos antimicrobianos.

Aquellas personas que estén atravesando por un resfriado o simplemente tengan una infección de garganta, pueden beneficiarse de todas las propiedades que contiene el ajo.

No dudes de tomar un vaso de agua de ajo todos los días porque te va a ayudar a recuperarte mucho más rápido.

De inmediato, veamos los beneficios a largo plazo de consumir agua de ajo.

Agua de ajo en ayunas: Reduce el colesterol

Y es que tan solo después del primer mes de tomar agua de ajo vamos a ver cómo se han reducido los niveles de colesterol en un 7 %.

El ajo es un alimento con grandes propiedades para la salud cardiovascular.

agua de ajo en ayunas

Se ha descubierto que contiene ciertas sustancias que atacan el colesterol perjudicial también conocido como LDL.

Se reduce de esta manera el riesgo de padecer un infarto de miocardio.

Normaliza los niveles de glucosa: Agua de ajo en ayunas

Aquellas personas que tienen una enfermedad como la diabetes también pueden aprovecharse de este poderoso remedio.

Después de varias semanas consumiendo agua de ajo las personas que tienen diabetes tipo 2 pueden ver cómo los niveles de glucosa empiezan a normalizarse.

El ajo contiene gran cantidad de sustancias antidiabéticas, por lo que el consumo de ajo es una valiosa opción para evitar las crisis hiperglucémicas en personas con diabetes.

No dudes, entonces, en tomar el agua de ajo.

¿En qué momento del día es mejor tomarla?

El mejor momento del día es por las mañanas en ayunas.

De esta manera va a pasar más rápidamente a la sangre y vamos a aprovechar sus beneficios durante todo el día.

¿Existe alguna contraindicación?

Existen ciertas condiciones de salud que son completamente incompatibles con el consumo de ajo.

Aquellas personas que tienen problemas gástricos deben evitar consumir ajo.

Individuos con acidez estomacal, una úlcera gástrica o problemas de reflujo deben saber que el ajo contiene ciertas sustancias que irritan la mucosa gástrica.

Por ello deben evitar en la mayor medida posible consumir este alimento.

Por otra parte, aquellas personas que están sometidas a un tratamiento anticoagulante también deber observar especial cuidado a la hora de consumir ajo.

El ajo es considerado un anticoagulante natural debido a la gran cantidad de vitamina K que contiene.

Si se combinan la vitamina K del ajo con los fármacos anticoagulantes pueden volver la sangre más líquida de lo normal y aumentar el riesgo de padecer una hemorragia.

Tomado de Aprend’ Enfermería.

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