Pero en este mes de mayo se trataba de explorar el vasto y complejo universo de la Felicidad y la Asociación le dedicó toda una Jornada y con la presencia de psicoanalistas de reconocida experiencia ofreció diversas miradas que la escudriñaron y explicaron de dónde proviene y qué hacer con ella.
¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que nos hacemos muchas veces… y para la que muchas veces no tenemos una respuesta clara.
Estas son algunas de las actividades que nos hacen felices y nos llevan a estados de bienestar, de acuerdo con diversos estudios científicos sobre el tema
10 hábitos y cosas que hacen las personas felices según investigaciones y testimonios de gente que experimenta felicidad frecuentemente.
Resumen de un artículo de National Geographic que explica cómo algunos hábitos pueden ayudarnos a alcanzar más felicidad en nuestras vidas.
Qué nos mantiene felices según el estudio más extenso de la felicidad por Robert Waldinger de la Universidad de Harvard.
Un experto en psicología de Finlandia, considerado el país más feliz del mundo, detalló tres cosas que los finlandeses nunca hacen.
¿Puede el dinero comprar la felicidad? Según el viejo dicho, la respuesta es no. Sin embargo, un profesor de Harvard dice que sí
La psicología de la felicidad: Es un constructo que se compone, entre otros elementos, de emociones positivas como la alegría.
El exceso de positivismo puede resultar negativo: Quienes sienten mayor presión social para ser felices logran menos satisfacción.
Aumenta la serotonina de forma natural: A esta sustancia que regula los estados de ánimo se le conoce como la hormona de la felicidad.
La felicidad está en la cabeza y no en la realidad: El reconocido psiquiatra español Enrique Rojas ofrece una fórmula al respecto.
Aspirar a la felicidad: «lo que hay que cambar es no cambiar», es una expresión del psicólogo español Francisco Peñarrubia.
¿Sabías que tu corazón y tu cerebro se sincronizan cada vez que parpadeas o que tu postura corporal influye en tus pensamientos?
Hábitos de la gente infeliz: Según conocedores, el qué tan feliz o infeliz pueda ser una persona se vincula con sus hábitos.
Edad clave para ser feliz: ¿Hay una tendencia en el tiempo a sentirse plenamente satisfecho? Revisemos los resultados de estudios serios.
Verdades para ser feliz: En tus manos está tomar las riendas de tu viuda y alcanzar la plenitud. No esperes más para lograr tus metas.
Los encuentros, la amistad y el amor crean la posibilidad, más o menos indefinida, de una felicidad que dé sentido a la vida
La felicidad no es una obligación: Pensadores sobre la materia formulan reflexiones sobre tal estado de satisfacción y plenitud.
Finlandia fue elegido el viernes «el país más feliz del mundo», por quinto año consecutivo, por la clasificación «World Happiness Report» (Informe sobre la felicidad mundial), que sitúa en el último puesto a Afganistán.