Respiración 4×4 para quitar el estrés y reducir ansiedad y presión
La Respiración 4×4, box breathing o respiración cuadrada puede ser más eficiente que algunos medicamentos para aliviar el estrés y la presión.
Tensión
¿Dónde nace la tensión entre Israel e Irán que tiene en vilo al mundo?
Hace décadas que ya quedaron atrás los estrechos vínculos que alguna vez hubo entre Israel e Irán. De hecho, este último fue el segundo país -tras Estados Unidos- en reconocer el Estado judío, en 1960. Hoy, por el contrario, se viven momentos de tensión entre ambos países que han derivado en el ataque de drones lanzado por Teherán en la noche del sábado 13 de abril hacia territorio israelí.
Por qué duele la cabeza: causas y razones más comunes (video)
Este video de La Hiperactina explica por qué y cómo nos duele la cabeza. También explica qué son los nociceptores y en qué consiste la migraña.
Tensión arterial normal en adultos presión baja e hipertensión
En esta publicación aprenderás cuál es el valor de la tensión normal. También acerca de la presión arterial alta, qué es la hipertensión, cuándo se puede decir que alguien tiene la tensión alta o baja, e incluso cómo tomarte la tensión.