Los científicos están descubriendo que las relaciones personales potencian la función inmunológica, ayudan en la protección contra las enfermedades e incluso aceleran la recuperación tras una intervención quirúrgica. Los estudios demuestran que sentirse socialmente aislado puede ser tan peligroso para la salud como tener la tensión arterial alta, padecer de obesidad, llevar un estilo de vida sedentario y hasta fumar.
Funcionarios de salud de Illinois, Estados Unidos, dijeron que un paciente falleció luego de desarrollar una enfermedad respiratoria severa, asociada al uso del cigarrillo electrónico.
Este cereal está al borde del estrellato. Está a punto de convertirse en el producto más de moda desde que las tiendas de café reinventaron el café. Cualquiera que desee vivir durante más tiempo debería convertirlo en parte de su dieta.
El yoga cambia el ritmo cardíaco, la forma de respirar y los niveles de hormonas y sustancias químicas del cerebro. Puede ayudarte a evitar o tratar los dolores de cabeza, el asma, la hipertensión, la artritis, el dolor de espalda, la diabetes, el SPM (son las siglas médicas utilizadas para referirse al Síndrome premenstrual), la depresión postparto y el imsomnio.
Es casi demasiado bueno para ser verdad. Con simplemente acomodarte en una butaca con una taza de té entre las manos, estás reduciendo tu tensión arterial, luchando contra el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades del corazón y las arrugas.
Dejar de fumar tiene un beneficio inmediato, incluso en los fumadores empedernidos, pero el cuerpo necesita al menos entre 5 y 10 años, y en algunos casos hasta 25, para que el riesgo cardiovascular sea tan bajo como el de una persona que nunca ha probado un cigarrillo.
Una dieta antienfermedad y antienvejecimiento significa cocinar uno mismo en casa, comprar productos frescos e incluir el mayor número posible de los llamados «superalimentos». He aquí unos de los más fáciles de encontrar y preparar. Intenta introducir uno o dos al mes y experimenta con las formas de consumirlos.
La osteoporosis no provoca síntomas y suele pasar desapercibida, motivo por el cual se la ha denominado «la epidemia silenciosa». Las manifestaciones clínicas de la osteoporosis aparecen como consecuencia de sus complicaciones: las fracturas.
Conoce los cuatro enemigos nutricionales que aceleran el proceso de envejecimiento. Si quieres vivir más tiempo, come menos, pero toma más nutrientes.
Listeria monocytogenes es una bacteria que se desarrolla intracelularmente y es causante de la listeriosis. Es uno de los patógenos causante de infecciones alimentarias más violentos, con una tasa de mortalidad entre un 20 a 30%, más alta que casi todas las restantes toxicoinfecciones alimentarias.
Estos medicamentos son la bromocriptina (aprobada para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en EE.UU.) y la cabergolina (fármaco utilizado para el tratamiento de prolactinomas) que activan la vía de señalización de un neurotransmisor muy conocido, la dopamina.
La doctora aclara que aunque lo de beber leche antes de dormir no se trata de una «fórmula milagrosa» ni algo que funcione para todo el mundo el hecho de que contenga triptófano y que la concentración de serotonina aumente al caer el día y favorezca la concentración de melatonina, puede provocar la aparición del sueño.
Las sanguijuelas son gusanos parásitos, que se alimentan de la sangre de sus anfitriones. En 1700 y 1800, los médicos las usaron para tratar dolencias, creyendo que al eliminar la mala sangre del cuerpo podrían curar dolores de cabeza, fiebres y otras afecciones. Cualquier sanguijuela que se alimenta de los humanos se considera una sanguijuela medicinal
En los últimos años hemos desechado nuestra fobia por las grasas y nos hemos entregado felices al frenesí por las grasas alimentados por el Dr. Atkins. Pero ahora la burbuja ha estallado, corren rumores de que el mismo Atkins, el gurú de las dietas, murió obeso, y la empresa que le financiaba ha sido forzada a moderar sus consejos sobre las grasas para advertir de la necesidad de restringir el consumo de grasas saturadas y de carne roja. De forma que he aquí una fácil guía de cuatro pasos.
Las dietas cetogénicas pueden causar reducciones en el azúcar de la sangre y en los niveles de insulina. Esto, junto al incremento de cetonas, proporciona numerosos beneficios para la salud.
Este alimento que usa el hombre esta representado casi exclusivamente por el huevo de gallina. Un huevo mediano pesa, sin cáscara, unos 48 gramos, de los cuales 31 constituyen la … Leer más
Tener sobrepeso aumenta dramáticamente tener enfermedades cardiovasculares, diábetes y algunos tipos de cáncer. Y, por si no lo sabías, la obesidad es la segunda causante del cáncer, después del tabaco.
La risa reduce el estrés, baja la presión arterial, calma el dolor, oxigena la sangre y fortalece el sistema inmunológico. Así que vamos, ríete. Dos cazadores van por el bosque … Leer más
Te recomendamos consumir lechosa en cada desayuno, porque además de ser un alimento con delicioso sabo, tiene muchos beneficios para la salud
Hace más de 40 años cuando se descubrió el mortal virus del ébola, no existía un remedio con una tasa de éxito tan alta frente a este virus.