Sedentarismo: Riesgos y Soluciones

En la era del teletrabajo y la digitalización, la silla se ha convertido en el objeto más utilizado de nuestra vida cotidiana, pero también en uno de los más peligrosos. Lo que parece un descanso físico es, en realidad, un estado de «sedentarismo activo» que está pasando factura a la salud pública global. Investigaciones recientes sugieren que pasar más de ocho horas sentado al día sin actividad física compensatoria aumenta el riesgo de mortalidad de forma similar al tabaquismo o la obesidad.

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El Parto de Rey: Historia y Ciencia

Durante milenios, la gravedad fue la mejor aliada de las mujeres. Desde cuclillas hasta sillas de parto, la posición vertical era la norma evolutiva. Sin embargo, hoy en día, la imagen universal del nacimiento es una mujer acostada sobre su espalda en una camilla hospitalaria. ¿Cómo terminó una de las posiciones más ineficientes convirtiéndose en el estándar médico global?

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