A los científicos, gente práctica en el fondo, les llama la atención que sentarse en un edificio de piedra helado y cantar al compás de la música de órgano una vez a la semana puede tener tal efecto sobre la salud.
Promueven que estar «en Fitbit» no es solo tener un vestible de la marca, sino también una experiencia completa. El servicio vivirá en la aplicación de Fitbit y gracias a los datos recopilados no solo te dirá tu estado actual, sino qué hacer a futuro.
Lo más triste sobre este hábito tan peligroso y altamente adictivo es que muchos fumadores no disfrutan de él la mayor parte de las veces. De acuerdo, ese primer cigarrillo de la mañana o de después de comer puede saber muy bien, pero después no es nunca igual. Así que enciendes otro, con la esperanza de que el próximo sea mejor. Y otro más.
Perder peso, hacer deporte y asegurarte de que te ciñes a los límites semanales de consumo de alcohol, te ayudará a controlar la tensión.
La soya se ha granjeado una cierta fama de ser un alimento alternativo pero si eres alérgico a las herboristerías puede ser que no te resulte muy atractiva. Pero últimamente se está haciendo cada vez más popular, al igual que las herboristerías, y ahora se pueden comprar productos de la soya en la mayoría de los supermercados.
Uno de los motivos por los que nuestra vida sexual con nuestra pareja estable se va apagando es que en la vida hay muchas distracciones: Pagar las facturas, hacer la cola, relacionarse con la familia propia y ajena y lidiar con los niños.
Esta planta silvestre se come y, además, posee un gran interés desde el punto de vista nutricional. Un aspecto que no pasó inadvertido para las antiguas civilizaciones como la romana, en la que era un ingrediente básico de su dieta, especialmente de los legionarios; y la griega, pues el médico Dioscórides mencionó en sus escritos que las ortigas tienen acción antiinflamatoria, antitusiva y diurética,además de efecto afrodisíaco y laxante.
Los científicos están descubriendo que las relaciones personales potencian la función inmunológica, ayudan en la protección contra las enfermedades e incluso aceleran la recuperación tras una intervención quirúrgica. Los estudios demuestran que sentirse socialmente aislado puede ser tan peligroso para la salud como tener la tensión arterial alta, padecer de obesidad, llevar un estilo de vida sedentario y hasta fumar.
Funcionarios de salud de Illinois, Estados Unidos, dijeron que un paciente falleció luego de desarrollar una enfermedad respiratoria severa, asociada al uso del cigarrillo electrónico.
Este cereal está al borde del estrellato. Está a punto de convertirse en el producto más de moda desde que las tiendas de café reinventaron el café. Cualquiera que desee vivir durante más tiempo debería convertirlo en parte de su dieta.
El yoga cambia el ritmo cardíaco, la forma de respirar y los niveles de hormonas y sustancias químicas del cerebro. Puede ayudarte a evitar o tratar los dolores de cabeza, el asma, la hipertensión, la artritis, el dolor de espalda, la diabetes, el SPM (son las siglas médicas utilizadas para referirse al Síndrome premenstrual), la depresión postparto y el imsomnio.
Es casi demasiado bueno para ser verdad. Con simplemente acomodarte en una butaca con una taza de té entre las manos, estás reduciendo tu tensión arterial, luchando contra el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades del corazón y las arrugas.
Dejar de fumar tiene un beneficio inmediato, incluso en los fumadores empedernidos, pero el cuerpo necesita al menos entre 5 y 10 años, y en algunos casos hasta 25, para que el riesgo cardiovascular sea tan bajo como el de una persona que nunca ha probado un cigarrillo.
Una dieta antienfermedad y antienvejecimiento significa cocinar uno mismo en casa, comprar productos frescos e incluir el mayor número posible de los llamados «superalimentos». He aquí unos de los más fáciles de encontrar y preparar. Intenta introducir uno o dos al mes y experimenta con las formas de consumirlos.
La osteoporosis no provoca síntomas y suele pasar desapercibida, motivo por el cual se la ha denominado «la epidemia silenciosa». Las manifestaciones clínicas de la osteoporosis aparecen como consecuencia de sus complicaciones: las fracturas.
Conoce los cuatro enemigos nutricionales que aceleran el proceso de envejecimiento. Si quieres vivir más tiempo, come menos, pero toma más nutrientes.
Listeria monocytogenes es una bacteria que se desarrolla intracelularmente y es causante de la listeriosis. Es uno de los patógenos causante de infecciones alimentarias más violentos, con una tasa de mortalidad entre un 20 a 30%, más alta que casi todas las restantes toxicoinfecciones alimentarias.
Estos medicamentos son la bromocriptina (aprobada para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en EE.UU.) y la cabergolina (fármaco utilizado para el tratamiento de prolactinomas) que activan la vía de señalización de un neurotransmisor muy conocido, la dopamina.
La doctora aclara que aunque lo de beber leche antes de dormir no se trata de una «fórmula milagrosa» ni algo que funcione para todo el mundo el hecho de que contenga triptófano y que la concentración de serotonina aumente al caer el día y favorezca la concentración de melatonina, puede provocar la aparición del sueño.
Las sanguijuelas son gusanos parásitos, que se alimentan de la sangre de sus anfitriones. En 1700 y 1800, los médicos las usaron para tratar dolencias, creyendo que al eliminar la mala sangre del cuerpo podrían curar dolores de cabeza, fiebres y otras afecciones. Cualquier sanguijuela que se alimenta de los humanos se considera una sanguijuela medicinal